Was heißt eigentlich Schmusen?

Das obere Beispiel beschreibt ein häufig auftauchendes Problem – wir haben es auch schonan einer anderen Stelle erwähnt: Was du sagst, wird unter Umständen nicht als das verstanden, was du meinst, wenn du es nicht deutlich sagst. Wenn du tatsächlich Kuscheln möchtest – super. Wenn du eigentlich möchtest, dass ihr langsam knutschend eure Körper vorsichtig aufeinander abgestimmt, anfangt, euch auszuziehen und mit der Hand zu stimulieren, sag es. Du kannst alles benennen, was das eigene Sex-Repertoire so hergibt oder was du dir vorstellen kannst.

Klar, „Wollen wir schmusen?“ klingt romantisch. Aber wenn du eigentlich nicht schmusen willst, bist du am Ende bitter enttäuscht, wenn sich nicht ausgezogen wird.

Welche Worte du fürs vermeintliche „Kuscheln“ findest, bleibt dir überlassen. Vielleicht ist es eine undefinierte Form von körperlichen Berührungen, die du dir wünschst. Vielleicht weißt du noch gar nicht so deutlich, was es sein soll. Aber selbst hier kann eine andere Benennung hilfreich sein: „Ich will dir nah sein und dich spüren.“ „Ich will dich mit meinem ganzen Körper berühren.“ Probier mal aus, was du sagen könntest. Finde für dich Worte, die das „Kuscheln“ anders beschreiben.

Wenn du im Gegensatz ganz genau weißt, was du willst, sag es! Auch hier gibt es je nach Stimmung, Gefühl oder Sprachjargon diverse Möglichkeiten. „Ich will dich nachher am ganzen Körper massieren.“ „Ich würde dich heute gern mit meinen Händen verwöhnen.“ „Ich würde gern über dich herfallen, dir die Kleider vom Leib reißen und das ziemlich schnell.“ „Ich hätte Lust, dass du mich mit Sextoys überraschst.“ „Ich hätte Lust auf ein Rollenspiel/Quicky/gemeinsamen Porno/ [setze ein, wonach dir ist!]“

Das Ziel von klarer Kommunikation ist, einen gemeinsamen Nenner zu finden. Genaueres Beschreiben und Benennen hilft bei deinem Gegenüber, Vorstellungen so zu erwecken, wie du sie dir ausmalst. Selbst dann, wenn eure Wünsche nicht die gleichen sind, wisst ihr immerhin, was es mit dem mysteriösen „Kuscheln“ auf sich hat. Wird das nackig-intim oder kannst du deine wohlig warmen Stricksachen heute alle anlassen? Kannst du dein vom Tag angestautes Adrenalin auf eine sexuelle Art und Weise rauslassen oder solltest du vielleicht noch eine Runde joggen gehen, bevor es dann Schmusesex gibt?

Die meisten Schwierigkeiten entstehen durch unklare Kommunikation. Schaff sie einfach schon aus dem Weg, bevor sie entstehen können. Und wenn es dir selbst schwerfällt, deine Kuschel-Vorstellungen genau zu beschreiben, frag doch mal dein*e Partner*in: „Was genau meinst du denn mit Kuscheln?“

* Dieser Text entstand in Zusammenarbeit mit Dr. med. Carla Pohlink, die als Ärztin und Sexualtherapeutin arbeitet.
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